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100年人生を支える！心と体づくり講座受講権（ZOOM）

100年人生を支える！心と体づくり講座受講権（ZOOM）

運動・栄養・休養・睡眠・呼吸。スポーツ指導16年の経験から導く「本当に成果が出る」体づくりの原理原則をお伝えします。心身の土台を整えれば、仕事も生活も豊かに。プロが大切にするメソッドを一般の方にもお届けします。 ※メールにてZOOMリンクをお送りいたします。【開催日時】2026年1月16日（金）18:00〜19:30

ご提供予定時期：2026年1月16日

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