8ページ〜、冊子「かくして私は、花粉症から脱したのだ」（仮） 私の花粉症人生は、花粉症黎明期の1979年から始まり、今から3年前（2022年）に終結しました。2023年以降の私は、1978年迄の平穏な春を過ごしています。花粉症を治そうとしてきたのではなく、健康第一と、生活と意識を変えてきただけでした。また、健康への最短事項と言われている四毒抜きを、私はしていません。私の経験が万人に効果があるかは分かりませんが、色々なアプローチ方法があるのだ、と読んでいただけたら幸いです。